Cortés FM 105.7 | Cristal FM 88.9

Con más variedad musical

DE BUEN HUMOR

Sugerencias para favorecer el humor positivo:

  • Sonríe ante placeres sencillos
  • Sigue en la televisión una buena serie de humor (y si puedes compártela).
  • Recuerda algunos de los momentos embarazosos de tu vida y riéte de ellos.
  • Cuando te ocurra algo molesto, velo con humor.
  • Crea un ambiente de humor, de preferencia en las reuniones con la familia y amigos.
  • Cuando una persona te ofenda o te haga enojar, respóndele con humor en lugar de hostilidad (siempre que sea posible). Por ejemplo, si alguien siempre llega tarde, dile: “La próxima vez avísame y así acabo de una vez el libro del Señor de los anillos.
  • Experimenta haciendo bromas que no afecten o agredan a los demás.
  • Planea acudir a eventos de carácter humorísticos una obra de teatro, una película.
  • Exagera tus problemas para lograr que sean tan absurdos que te ayude a recuperar tu perspectiva humorística. La mayor parte del humor se suele basar en la exageración y las películas mudas son uno de los mejores ejemplos.